欠债不还将会造成严重结果，为避免进一步的麻烦和信用受损，请参考以下有效方法：

　　2.制定还款计划：与债权人商议并制定明确的还款计划，依据本人能力分期偿还债务。

　　3.生活预算：寻找节省开支的方法，制定合理的生活预算，保证有足够资金用于还债。

　　7.以资产抵债：假如有资产，如房产或车辆，可与债权人商议用其抵债的可能性。

　　8.避免逃避：切忌逃避债务，积极与债权人合作，以避免法律纠纷和进一步恶化债务情况。

　　最关键的是诚意和努力去解决债务疑问，与债权人积极合作，并积极改变本人的生活方法以避免再次陷入债务危机。